Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 80,90g | Prot: 99,26g | Carb: 202,91g.
Colazione: Biscotti Frollini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Panino Bianco Morbido, Uva, Maionese, Coraya Surimi, Land Mozzarella, Petto di Pollo. Cena: Pesca Noce, Pizzetta. Snacks/Altro: Susine, Uva. Di più...
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2887 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Leggere - 5 ore, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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