Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2017
|
91 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3013 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Leggere - 2 ore, Pulizia - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|