Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 67,02g | Prot: 102,86g | Carb: 223,38g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Fragole, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Olive Verdi, Salsiccia di Maiale Fresca, Pasta alla Carbonara, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rossi Meringhe, Amaretti, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 48 minuti, Cucinare - 1 ora e 35 minuti, Stare seduti - 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 3 ore e 27 minuti, Leggere - 1 ora e 35 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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