Diario di Stefyds3, 23 apr 17

chi accetta la sfida con me????

821 kcal Gras: 8,14g | Prot: 72,94g | Carb: 109,77g.   Colazione: Bresaola, Invernizzi Gallette ai 5 Cereali, Succo di Limone, Caffè Espresso, Zucchero, Spremuta d'arancia, Fiorentini Gallette di Quinoa. Pranzo: Piselli, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fragole, Nestlé Cereali Fitness, Mila Yogurt Zero Grassi. Di più...
1615 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
Ciao, grazie di aver accettato la mia richiesta.Accetto volentieri la sfida solo che sui 25 squats a ogni giro in bagno avrei dei dubbi... 😁  
24 apr 17 da utente: slimcri😁
grandeeeee. io invece sui tre litri d'acqua, riesco a berne due litri.😁😁😁 
24 apr 17 da utente: Stefyds3

     
 

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