Diario di Stefyds3, 23 apr 17


821 kcal Gras: 8,14g | Prot: 72,94g | Carb: 109,77g.   Colazione: Bresaola, Invernizzi Gallette ai 5 Cereali, Succo di Limone, Caffè Espresso, Zucchero, Spremuta d'arancia, Fiorentini Gallette di Quinoa. Pranzo: Piselli, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fragole, Nestlé Cereali Fitness, Mila Yogurt Zero Grassi. Di più...
1615 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Stefyds3


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