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Mmmma che bontà la mia cena! Bocconcini di tacchino al curry e pomodoro con zucchine, melanzane, peperoni e fagiolini 😋😋💪🏻
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1014 kcal
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Gras: 11,27g | Prot: 85,13g | Carb: 156,98g.
Colazione: Marmellata Light Frutti di Bosco, Fette Biscottate Multigrain, Tea (Brewed), Plums. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte Light, Mela, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Pane Integrale. Cena: Fiorentini Gallette di Farro, Annalisa Polpa Fine di Pomodoro, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Zucchine, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Activia Yogurt Zero Ananas, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno. Di più...
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1520 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 2 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Giornata lavorativa - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Eliss___
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