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4 uova 😱😱😱
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2655 kcal
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Gras: 64,76g | Prot: 138,08g | Carb: 372,03g.
Colazione: Arance, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, NaturaSí Fiocchi di Avena, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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 Commenti
Come mi piacciono le uova
25 mag 17 da utente: stecchino2
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cmq seguendo i vostri profili al supermercato ho comprato 500gr di solo albumi! ora prima che li faccio scadere, vorrei sapere se avete una ricetta (magari dolce) per fare colazione o merenda!
26 mag 17 da utente: cla_22
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Puoi iniziare dalle cose semplici , 200ml di albume, mezza banana, dolcificante , padella antiaderente, cottura su entrambi i lati, ti esce tipo un mega pancake 🥞 e lo farcisci con qualcosa di dolce ( marmellata, miele , sciroppo d'acero ) oppure puoi fare dei semplici pancake ( ma che richiedono almeno 15 minuti di preparazione ) con ad esempio, 150/200ml di albume, 100 di fiocchi di avena, un pizzico di bicarbonato , frulli il tutto e diluisci con un po' d'acqua, padella e via !
26 mag 17 da utente: Michele1984@
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io a volte faccio frittate di soli albumi con erbette, o omelette con albumi e prosciutto..
oppure li monto a neve e li cuocio in padella a fuoco bassissimo e col coperchio... oppure faccio qualcosa tipo creps...
26 mag 17 da utente: marangiosara
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...ups...io vado più sul salato ma se preferisci "dolce" allora puoi provare una torta che si chiama angel food cake
26 mag 17 da utente: marangiosara
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al posto dei fiocchi di avena posso usare la crusca di avena?
26 mag 17 da utente: alexmuto
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26 mag 17 da utente: cla_22
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Storia del Peso di Michele1984@
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