Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 39,72g | Prot: 88,63g | Carb: 140,33g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Nestlé Cereali Fitness, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Pranzo: Myprotein Burro di Arachidi, Cocomero, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Crackers Integrali, Findus Minestrone Tradizione, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Pangrattato, Sogliola, Alpro Soya Latte di Soia, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Colomba, Myprotein Burro di Arachidi, Misura Crackers Integrali, Mela, Mandorle, Albicocche. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dellellis gianna
|