|
Обед 🍴
|
842 kcal
|
Gras: 19,54g | Prot: 85,45g | Carb: 82,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Киви, Савушкин Продукт Творог 0%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Магнит Морковь Вареная, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Altro: Мёд, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1814 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristen Lui
|