|
Cenetta con cuori di filetto di merluzzo ai pomodorini + peperoni, fagioli e mais saltati in padella con un pezzetto di cipolla, aromi e basilico 🌿😍
|
1003 kcal
|
Gras: 11,85g | Prot: 69,73g | Carb: 156,98g.
Colazione: Marmellata Light Frutti di Bosco, Fette Biscottate Multigrain, Tea (Brewed), Plums. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Conad Cuori di Carciofo, Pesca, Pomodori Ciliegini, Buitoni Fagiolini Extrafini, Probios Pasta ai Fagioli Neri. Cena: Conad Fagioli Cannellini, Peperoni Rossi Dolci, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Cipolle, Bonduelle Mais, Fiorentini Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Multigrain, Activia Yogurt Zero Ananas. Di più...
|
|
1582 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Giornata lavorativa - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliss___
|