|
Обед 🍴 Филе отварное надоело , заменяю бёдрами 🐓
|
1096 kcal
|
Gras: 31,70g | Prot: 112,01g | Carb: 94,85g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Biotech USA Iso Whey Zero, Био Баланс Кефирный 1%, Абрикосы, Бананы, Домик в деревне Творог 0,2%. Pranzo: Мёд, Морковь, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Просто Молоко Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Di più...
|
|
1857 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
есть бедра маринованные (в красном маринаде) - оч рекомендую для гриля (без кожи ессесено) 😊
05 lug 17 da utente: Artem Romanov
|
05 lug 17 da utente: Irina-Raduga
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristen Lui
|