Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 100,71g | Prot: 72,29g | Carb: 244,51g.
Colazione: Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva, Calamari Fritti, Semifreddo, Panino Bianco Morbido, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Maionese, Hotdog. Snacks/Altro: Sibamba Nocciole Sgusciate, San Benedetto Gassosa, San Benedetto Gassosa. Di più...
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2417 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Leggere - 5 ore, Riposare - 8 ore, Guardare la TV - 2 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marco7x
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