|
АЛКОГОЛЬ И КУРЕНИЕ! 🥃🚭⁉️ Сегодня хочу поговорить вот на какую тему! У многих на телефонах 📱стоят приложения по подсчету калорий, кому-то удобно как раньше записывать все в тетрадь 📖📐чертить столбцы и колонки и записывать туда свои тренировочные успехи и съеденные продукты. Но вот наступает ПЯТНИЦА 😱🔞 многие идут в бары, клубы 💃🏼🍹🕺🏽или дома за ужином выпивают бокал вина 🍷 Конечно, бокал вина, как и Любой другой напиток следует учесть в дневнике, ведь там тоже содержатся калории, особенно если это коктейль со сладкой газировкой. И тут на употребляющего, но не злоупотребляющего обрушивается шквал гневных комментариев. "Фу, ты пьёшь!", "Я не пью даже на НГ!", "У тебя будет целлюлит", "Это же так вредно!". А как же обстоят дела с курением?! Сигаретку-другую никто не указывает в пищевых дневниках (более того, многие говорят, что бросив курить начинают есть). Но поскольку курение в кафе и общественных местах сейчас под запретом ⛔️ курильщиков мы почти не видим (что не означает что их нет), в отелях тоже есть вывески про счастливые часы и 2 коктейля по цене одного, но часов когда можно курить до упаду нет 🌪 Но тем не менее в спортивных группах и на страницах в соц.сетях у девушек активно занимающихся спортом, даже бокал в руках вызываетт бурю негодования? А как вы относитесь к курению и алкоголю? Пьёте по выходным или только по праздникам, а может отказались совсем? Курите ли? И как много курильщиков в вашем окружении?
|
2 kcal
|
Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Carb: 0,71g.
Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 93
 Commenti
Не курю. Пью. 😂😂😂
Про "воздушную отраву" : два раза пробовала курить за всю жизнь (мне 32), оба раза в очень нетрезвом состоянии. Как мне плохо было утром, это не передать словами😵, не тянет теперь вообще. Думаю, никогда и не начну курить. Муж курил несколько лет, потом бросил сам, еще какое-то время курил, когда компания собиралась. Уже лет пять не курит совсем.
Про "жидкую отраву" : ну да, алкоголь неполезен, тут спору нет. Я вот пиво темное люблю... Теперь с ПП алкопати реже, не хочу привесов, пью вино полусухое обычно.
Вообще, здоровье - дело каждого. Заставить кого-то правильно жить невозможно, тем более что и "правильно" своё у каждого.
18 ago 17 da utente: JulEsbelta
|
Спокойно отношусь и к алкоголю и к курению. Правда сейчас от алкоголя отказалась, не то что что исключила, просто тренировки в сложении с работой не оставляют время на посидеть с друзьями. Честно признаюсь курю. Тоже не до трясучки в руках от никотинового голодания, просто иногда иногда приятно уединиться где нить посидеть в тишине и подымить. Чисто психологическая привычка. Вредно бла бла бла. Но это мое личное дело. Я никому не мешаю. А жизнь моя и здоровье тоже моё.
18 ago 17 da utente: ivisa.mistral
|
JulEsbelta А друзья тоже спортом занимаются, не начинают расспрашивать "а что не пьешь?". Меня вот вечно спрашивают "не беременна ли" =) Да уж, алкоголь на пожрать точно пробирает.
18 ago 17 da utente: JullyMiller
|
ivisa.mistral Я вот даже завидую людям, которые спокойно относятся к алкоголю, не испытывают такой эйфории. Да, согласна, чем более забит график, тем меньше времени на посиделки и прочее.
18 ago 17 da utente: JullyMiller
|
JullyMiller ты знаешь я вобще алкашка 😂 не могу без алко (особенно пива), раньше корила себя эа это а сейчас поняла что не могу отказаться и лучше отработаю гулянки и перестала загонятьсчасться что часто пью, в итоге стала пить меньше и без угрызений совести, когда себе оказываеш просто хочется этот запрет. Про курение скажу так вышло все вогруг меня курят муж, мама, родня, друзья но я никого не учу жизни это их дело, сама никогда не курила и не собираюсь да пробовала по малолетке скажу честно гадость редкостная, а вот кальяна пахнуть могу😆
18 ago 17 da utente: Dashic1988
|
JullyMiller, у нас адекватная компания) алковкусы у всех разные, обычно каждый со своим приходит, поэтому что я пью и пью ли вообще, никого не парит) но я обычно пью) ну люблю я вкус вина, и состояние спокойной расслабленности)
18 ago 17 da utente: JulEsbelta
|
Dashic1988 Блин, у меня кстати, стоит дома кальян (подарок), но без дела, весь уже в пыли. А в общественных местах никогда не пробовала кальян, но тут у меня вопрос брезгливости.
18 ago 17 da utente: JullyMiller
|
JulEsbelta Кстати, да, от каждого алкоголя свои ощущения, после вина хорошо заснуть, можно поговорить, но как-то не в пляс точно, как от других напитков.
18 ago 17 da utente: JullyMiller
|
JullyMiller Это я пока трезвая к нему спокойно отношусь))) Если засядем то так гульбаним до утра, что стены трясутся, еще какая эйфория, пару раз даже пришлось испытать что такое похмелье. Если бы чинно с бокалом вина посидеть это можно было бы межтренировочный день себе позволить. Ну так это скучно, гулять так гулять. Хотя возможно алкоголь сопровождающий фактор. Был год когда мне по сотоянию здоровья пить было нельзя, но это не мешало кутить до утра с друзьями. Просто даже в таком варианте нужен потом день восстановления здоровья организма, как минимум осыпания. По этому сейчас вообще мне никак не вписываются в мой график посиделки. А так как в компании 98% ребят аргумент "завтра на тренировку" или тем более "сегодня тренировка" выглядит железобетонным. Пока не просекли что тренировки у меня через день. ))))
18 ago 17 da utente: ivisa.mistral
|
JullyMiller у меня муж профи)) сам делает) у нас тоже дома кальян, кстати давненько не использовали надо исправить))
18 ago 17 da utente: Dashic1988
|
ivisa.mistral Вот это выпадение на пол дня следующего дня вообще жесть. Столько времени можно потерять.
У меня есть коллега, он не пьет вообще, от слова "совсем"! Но на всех корпоративах сидит со всеми, ему нравится угорать над пьяными. Я пару раз была такой трезвиницей в компании, мне смотреть на пьяных по трезвяку вообще не понравилось.
18 ago 17 da utente: JullyMiller
|
Dashic1988 Да я вот тоже смотрю на этот кальян и думаю, может в качестве эксперимента заменить. Хотя как вспомню, как однажды голова от него болела на утро, так и не хочется. Хотя мы то неумехи, может что намутили не так.
18 ago 17 da utente: JullyMiller
|
Разумеется, ничего хорошего во вредных привычках нет, на то они и вредные)) Из алкоголя пью или шампанское (ну люблю-нИмагу) или коньяк. Могу позволить себе, если дети у бабушек, ну и праздники ессесно)) Пиво только раз в год на море, нет моря -нет пива, не люблю и не тянет. Курю и очень давно, но это скорее не никотиновая привычка, а привычка как ритуал - утром заварила кофе, сигарета и кайф. Кстати, обе беременности и пока была на ГВ, не курила. Специально не бросала, просто сразу перестало хотеться, организм умный, он помогает во время беременности легко расстаться с вредными привычками. Так вот, всё это время, я не хотела курить, но о чашке крепкого кофе с сигаретой мечтала)) Бросала много раз, по году, по пол года, но начинала заново. Ну нравится мне, и все тут, даже отговорки искать не буду, до этого нужно головой и сознанием дойти)
18 ago 17 da utente: bonnita.
|
JullyMiller А я по природе эмпат, если окружающим весело, мне весело, если кому то рядом грустно, у самой слёзы наворачиваются, а если сидишь в компании веселых бесшабашных товарищей, можешь ни капли не выпить, но заражаешься всеобщей эйфорией, орешь песни, травишь похабные байки и танцуешь на столе. )))
18 ago 17 da utente: ivisa.mistral
|
Илляна, у меня все точно как у тебя. Обе беременности и гв честно отходила. Сейчас бросила кормить и на кофа с цигаретой чуток подсела. Но тоже не особо то и зависимость и никогда не было. Бросаю в лёгкую. Могу день, неделю не курить.
Шампанское люблю. Но пьет редко. Почки мать их ети, дают страшные отеки.
Конячокс итого реже. Кальян курила, ну так , развлекуха.
Все мы люди, со своими хорошими и плохими привычками.
18 ago 17 da utente: tatyana.rez
|
tatyana.rez Кстати, отеки по утрам - это да, жесть. Насколько приятнее видеть нормальное лицо утром, а не мешки под глазами.
Хорошо, что во время Б и ГВ организм сам подсказывает, что нужно, а что нет, что можно, а с что следует отложить в сторону. Жаль, не у всех так бывает.
18 ago 17 da utente: JullyMiller
|
Jully, эт да. Не всем удается отбросить в сторону свои хотелки во имя здоровья детеныша. Ну тут ничего не поделаешь. Много всякого повидала.
18 ago 17 da utente: tatyana.rez
|
Не курю. И запах курева терпеть не могу((Бывшему мужу пришлось ради меня бросить курить))) К алкоголю равнодушна, могу выпить в компании, могу не выпить))Это с диетой не связано. Если из алкоголя, то предпочитаю сухое красное либо брют. Пиво не люблю, соответственно, не пью.
18 ago 17 da utente: belkaalisa
|
не пью, потому что в последнее время мне стало так плохо на след день почти от любой дозы алкоголя и вообще состояние опьянения раздражает, решила на полгода сделать перерыв, заодно и себя проверю. А когда пила, то пила достаточно много) Не курю, но против курильщиков ничего не имею. Обожаю целоваться со своим мужиком, когда он покурит, у меня это прям как фетиш. Вообще мне нравится запах сигаретного дыма, но самой курить никогда не хтелось
18 ago 17 da utente: Loki123
|
belkaalisa Я кстати тоже запах сигарет не люблю, повезло, что муж не купит, но вот его брат и моя сестра курильщики, но мы никогда не навязывали свою точку зрения, не запрещали курить, не гнали в подъезд, пришли к нам, значит нам терпеть, идите на балкон. Из алкоголя тоже красное сухое, брют и проссеко люблю, но сейчас стараюсь не пить.
18 ago 17 da utente: JullyMiller
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JullyMiller
|