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Si ritorna alla normalità con un buonissimo pranzetto a base di insalata di pomodori, piselli, simmenthal e zucchine e melanzane alla griglia 😊
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973 kcal
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Gras: 12,29g | Prot: 54,44g | Carb: 174,28g.
Colazione: Marmellata Light Frutti di Bosco, Fette Biscottate Multigrain, Tea (Brewed), Plums. Pranzo: Conad Piselli Fini, Prugne, Percoca, Fiorentini Gallette di Farro, Melanzana, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Cena: Pomodori, Naturella Fiocchi di Latte Light, Fiorentini Gallette di Farro, Annalisa Polpa Fine di Pomodoro, Cipolle, Zucca, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Melanzana, Orogel Verdurì Leggerezza. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Percoca, Valsoia Latte di Soia Light. Di più...
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1539 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Cucinare - 30 minuti, Addominali - 16 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 29 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Eliss___
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