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Eh qui anche io mi do al diavolo..
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1570 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 147,70g | Carb: 180,78g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Pranzo: Piselli (Surgelati), OK Bio Gallette di Farro, Albume d'uovo, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pere, Chiquita Banana, Mela, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Volchem Promeal Protein 50%. Di più...
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Storia del Peso di Erny81
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