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Il pranzo di oggi riso basmati con fagiolini - Tacchino arrosto con contorno di pomodorini 😃🍚🦃🍅
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3429 kcal
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Gras: 122,32g | Prot: 234,07g | Carb: 339,62g.
Colazione: Caffè Espresso, Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia, Myprotein Protein Granola, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Fage Total 0%. Pranzo: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fagiolini Bolliti, Carne di Tacchino, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Gran Biraghi Grana, Grana, Glassa di Aceto Balsamico, Riso Basmati, Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso, Pomodori, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, GoNutrition Whey More Nuts. Cena: Calvé Salsa Barbecue, Salsiccia di Maiale Fresca, Zucchine Bollite, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gran Biraghi Grana, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Alpensilber Fiocco di Latte. Snacks/Altro: Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Peperoncino Rosso in Polvere, Pepe Nero. Di più...
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3022 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di hardcontrol92
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