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Conoscete qualche sito di personal trainer dove “rubare” una scheda ben fatta per la palestra??
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1762 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 69,59g | Carb: 251,39g.
Colazione: Waffle, Banana, Hero Succo di Arancia Rossa. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Biorì Pasta di Piselli. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0% , Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Salsa Barbecue, Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Findus Fish Burger. Snacks/Altro: Misura Mini Muffin, Kinder Maxi. Di più...
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 Commenti
Dipende dal tuo grado di allenamento, se sai cosa sono ti consiglio semplici TABATA se non conosci guarda su internet. Poi ricontattami ciao
24 ott 17 da utente: zagor631
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Storia del Peso di __be.a.force.of.nature
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