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1527 kcal
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Gras: 73,52g | Prot: 126,77g | Carb: 87,44g.
Colazione: Myprotein FLAVDOPS, Mele Cotte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Succo di Limone, Acqua del Rubinetto. Pranzo: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Aceto di Mele, Scarola, Zucchine Cotte (da Fresche), Calamari al Vapore o Bolliti. Cena: Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carote Cotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Acqua, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Di più...
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Storia del Peso di Debora.endless
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