Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 93,37g | Carb: 232,54g.
Colazione: Albume d'uovo Cotto, Kiwi, Hero Marmellata Diet Pesche, Avena, Valsoia Avena Drink. Pranzo: Activia Yogurt Caffè Zero Grassi, Galbusera Riso Su Riso (7,3g), Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Churros, Patatine Tortilla di Mais, Beck's Birra, Fajita con Pollo e Verdure, Fajita con Carne di Manzo e Verdure. Snacks/Altro: Nocciole, Carote, Pompelmo (Rosa e Rosso), Pere. Di più...
|
|
1661 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonella.acanfora
|