|
Я сделал тренировку. А ты?
|
1640 kcal
|
Gras: 64,21g | Prot: 113,22g | Carb: 155,93g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сыробогатов Масло 61,5%, Икра Красная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: Азбука Вкуса Сыр Гауда, Медовик, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками. Cena: Сибас, Брюссельская Капуста (Замороженная), ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Altro: Mirel Торт Ягодный Десерт, Живые Конфеты Имбирь и Лимон. Di più...
|
|
1791 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
я тоже, коть.. еще полгода назад.. 😁
18 dic 17 da utente: natalia_1900
|
18 dic 17 da utente: hiandbye
|
А я только готовлюсь, сбрасываю балласт 😊
|
Завтра. Утром. С хорошим настроением
18 dic 17 da utente: Malefisenta666
|
Не совсем уверена в значении этой фразы 💩??😱в любом случае спортивных успехов, DP!
18 dic 17 da utente: hiandbye
|
Всё, я готов! Щас буду себя истязать виригами и блинами 😁
|
Честно оттренил 😊 Сижу, ем творог 😊
|
18 dic 17 da utente: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hiandbye
|