Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3905 kcal
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Gras: 165,42g | Prot: 139,26g | Carb: 475,52g.
Colazione: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Frutta & Natura Miele Millefiori, La Finestra Sul Cielo Maxi Gallette di Riso Soffiato, Sibamba Mandorle Sgusciate, Whey Protein Micro Whey Protein Premium. Pranzo: Pecorino, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Pomodorini Secchi, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Fanta Aranciata, Pasta al Tonno, Ricotta, Calamari Fritti. Snacks/Altro: Misto di Frutta Secca e Noccioline, Ricotta, Torrone, Mars Mars, Twix Twix (25g), Condorelli Torroncino, Chiquita Banana, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di genesis2870
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