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Massì dai...bisogna godersi un po' i piaceri del buon cibo 😊 non ho nemmeno contato tutto: come faccio a segnare tutta l'uvetta e le mandorle che ho piluccato dal panettone, la crema di ricotta per i cannoli fatta da mia zia... ma sono felice così...è stato il natale più sereno di sempre e spero che il cielo ci permetta di passare ancora tanti Natali così: in pace, con un pasto caldo e buono e il calore una casa piena di persone care
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1905 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 74,77g | Carb: 222,78g.
Colazione: Mandorle Sbucciate, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Coop Fette Biscottate Integrali, Mela, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Balocco Mandorlato, Spumante, Ketchup, Vino Rosso da Tavola, Conad Insalata Classica, Bollito di Vitello, Tortellini di Carne, Pane Italiano, Insalata Russa. Di più...
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1520 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 5 ore, Studiare (Studio) - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 5 minuti. Di più...
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