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Temerari che siete saliti sulla bilancia...vi stimo!!!! 😉
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1089 kcal
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Gras: 31,60g | Prot: 78,90g | Carb: 121,31g.
Colazione: Tè Verde. Pranzo: Mela, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Mareblu Tonno al Naturale, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Uovo, Conad Insalata Classica, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Calvé Senape, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Valsoia Budino al Cacao, Hero Marmellata Light Pesche, Noci, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Pere. Di più...
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1947 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Cross Training - 25 minuti, Pesi (Culturismo) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
era meglio non salire😢depression time😒
27 dic 17 da utente: nancypako13
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Nancy tranquilla, tra qualche giorno, dopo aver mangiato bene, la situazione sarà già migliorata 🤗
27 dic 17 da utente: antonella.acanfora
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Storia del Peso di antonella.acanfora
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