Diario di Frantoio, 30 gen 18


1002 kcal Gras: 36,09g | Prot: 52,97g | Carb: 118,84g.   Colazione: Muller Mix Yogurt Bianco Più Anelli al Cioccolato. Pranzo: Ceci Secchi Cotti. Cena: Piselli (Surgelati), Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Banana, Sarchio Biscotti al Kamut. Di più...
1714 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Frantoio


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