Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 92,48g | Carb: 146,51g.
Colazione: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Chiquita Banana. Pranzo: Asiatica Riso di Konjac, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Insalata Mista, Aceto Balsamico, Milbona Quark Magro. Cena: Cipolle, Carciofi, Insalata Mista, Finocchio Crudo, As Do Mar Tonno al Naturale, Burger di verdure. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Ambrosiae Barretta Choco Goji Proteica, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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