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1335 kcal
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Gras: 46,99g | Prot: 87,80g | Carb: 142,54g.
Colazione: Miele, Marmellata di Arance, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pane Integrale Tostato. Pranzo: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Spaghetti Shirataki (Clean Foods). Cena: Pane Integrale Tostato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vallelata Mozzarella, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Barrette d'avena ai semi di lino, Fragole, Pere, Barrette d'avena ai semi di lino. Di più...
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 Commenti
Come l'hai fatto? Avena, albumi, miele?
02 mar 18 da utente: l.turin
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La ricetta dovrebbe comparire!😅
Vabbè sono nuova per cui forse mi devo spratichire.. albicocche80gr, 200avena, 200yogurt greco,80miele, 50semi lino..in forno a 180 per20 min
02 mar 18 da utente: rossella986!
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Grazie 1000! Sostituirò le albicocche, magari con del cocco, perché non mi piacciono. Idea strepitosa 😍
02 mar 18 da utente: l.turin
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(mi piacciono solo fresche)
02 mar 18 da utente: l.turin
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Storia del Peso di rossella986!
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