Diario di Frantoio, 02 mar 18

Ecco il mio sgarro: pizza integrale carciofi e crudo...e mozzarella! Dopo 1 ora dal fine pasto ho fame....mi vergogno! 😓

1517 kcal Gras: 48,60g | Prot: 63,03g | Carb: 202,94g.   Colazione: Granarolo Latte di Soia, Nestlé Chocapic. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Carciofi Fritti, Italpizza Pizza Margherita Integrale . Snacks/Altro: Banana, Realforno Biscotti Integrali. Di più...
1471 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Dopo 2 mesi senza mi fanno proprio male queste foto 😆 😂 😂 
03 mar 18 da utente: Mel87Mel
Immagino...l’è dura!! 💪🏻💪🏻 
04 mar 18 da utente: Frantoio

     
 

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Storia del Peso di Frantoio


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