Diario di Michele1984@, 12 apr 18

Cazzo sembro grosso anche se ho perso quasi un kilo da lunedì 💪💪💪

2177 kcal Gras: 56,82g | Prot: 180,49g | Carb: 223,74g.   Pranzo: Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Picanha, Ecor Farina di Mais Fioretto, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Di più...


Commenti 
La smetti di postare le tue cosce?! 😇 
12 apr 18 da utente: Mel87Mel
😂😂😂 Domani taglio pelo, prevedo di perdere almeno 200gr. Poi foto 😅😅😅 
12 apr 18 da utente: Michele1984@
@Michele fatti fare un gif da @barbaragambini, così fai vedere come si fa un vero SQUAT. 
12 apr 18 da utente: paolospensieri
Ma invece, parlando del mitico quadratino/bollino... il colore, lo scegli in base all’umore del giorno?? 😁 
12 apr 18 da utente: valel_82
o abiti a padova o devono dare una lavata ai vetri 
12 apr 18 da utente: Touch il cetaceo
Ma più che altro...chi è quel povero cristo che ti deve fotografare costantemente? Lo trovi lì o te lo porti da casa? 😊 
12 apr 18 da utente: giuliat_89
coscine di pollo! 
12 apr 18 da utente: Simo1505
@giulia, secondo me si fa l’autoscatto... 
12 apr 18 da utente: valel_82
Michele ok mi sacrificherò a guardare anche la prossima foto da gnudo 🤭🙌🙌🤣 
12 apr 18 da utente: Mel87Mel
Sei secco. 
12 apr 18 da utente: xander69
È’ uno stralcio del video !!! Mi filmo sempre visto che non ho compagni che si allenano con me ... il coach abita a 40 minuti da casa mia e la squadra a 1,45 ore 😂😂😂 
12 apr 18 da utente: Michele1984@
@Michele se mandi anche solo un paio ri ripetizioni alla @barbaragambini ti può creare una gif animata da postare. Vero @barbaragambini? 
12 apr 18 da utente: paolospensieri

     
 

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Storia del Peso di Michele1984@


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