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giornata a casa niente allenamento ma massaggi
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1521 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 112,69g | Carb: 164,28g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Melanzana, De Cecco Passata di Pomodoro, Granarolo Mozzarella Light, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse. Cena: Pini Bresaola della Valtellina I.g.P., Griesson Krusti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Oreo Original, Cantalupo (Melone), Noci. Di più...
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Storia del Peso di sierta73
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