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Stasera pressione bassa, 97/67 e cn quello che ho mangiato nn credo sia il cibo. Su mypersonaltrainer citano tra le probabili cause anche il troppo esercizio fico..🤔🤔
Intanto me ne vado a nanna...
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1687 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 131,86g | Carb: 152,93g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Extra, Almaverde Bio Farina di Farro , Valsoia Yogurt alla Fragola, Granarolo Latte di Soia, Noci, Kiwi, Prozis Pancake + Protein. Pranzo: Finocchio, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Toritno di Avena con Tonne. Cena: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Granarolo Latte di Mandorla, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra, Alce Nero Frollini di Farro con Gocce di Cioccolato, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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