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1733 kcal
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Gras: 93,49g | Prot: 130,33g | Carb: 92,70g.
Colazione: Fazzi Rustichelle con Riso con Gocce di Cioccolato, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra, Caffè (Espresso), Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). Pranzo: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra, Arco Olio Extravergine Oliva, Carote, Carne di Vitello. Cena: Aceto Balsamico, Altromercato Crackers alla Curcuma e Lievito Madre, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Coop Hamburger Scottona, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). Di più...
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2572 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Cucinare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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