Diario di hardcontrol92, 26 apr 18

Postworkout 😬

2888 kcal Gras: 71,97g | Prot: 237,21g | Carb: 310,08g.   Colazione: Caffè Espresso, Milbona Soia Drink Vaniglia, Wasa Integrale, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Myprotein Protein Granola. Pranzo: Carote, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Barilla Farfalle Integrali, Italiamo Pesto Siciliano, Caffè Espresso, Myprotein Protein Cookie. Cena: Pangrattato, Fave, Gallo Gallette Riso Venere, Petto di Pollo, Carne, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Uovo, Myprotein Protein Cookie, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. Di più...



     
 

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Storia del Peso di hardcontrol92


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