|
пока все неизменно, но я довольна)
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 57,33g | Prot: 96,57g | Carb: 111,03g.
Colazione: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Хлеб Советский, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Помидоры. Pranzo: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Cena: Изюм, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, ОАО Молоко Кефир 2,5%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Good Food Кедровый Орех, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Кекс Овсяный с Кешью. Di più...
|
peso stabile
|