Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 113,89g | Carb: 81,50g.
Colazione: Food Club Large Egg, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One), Coffee. Pranzo: White Chocolate, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), No Name Cut Green Beans, sirloin steak 1 oz, shrimp, cooked. Cena: Fuji Apples, Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants, shrimp, cooked, sirloin steak 1 oz. Snacks/Altro: medium egg, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter 17g Carb Version. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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