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Six months of sloth. Time to rein it in. Need to return to LCHF. Now.
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2162 kcal
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Gras: 110,67g | Prot: 171,86g | Carb: 74,69g.
Colazione: Spinach, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Wegmans Natural Apple Sauce, Fried Egg, Avocados, Cooked Spinach (from Fresh). Pranzo: Raw Vegetable, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Mixed Salad Greens, Celery, Columbus Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Cena: Kroger Ribeye Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Ribeye Steak. Snacks/Altro: Corona Corona Light, Phillips Fiber Good Gummies, Corona Corona Light. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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