Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 41,07g | Prot: 82,51g | Carb: 198,97g.
Colazione: Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сахар, Блины. Pranzo: Вино Сухое, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Ризык Тако по-Мексикански, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Cena: Пицца Ветчина Ананас, Обычное Пиво. Snacks/Altro: Груши, Грейпфрут. Di più...
|
|
1510 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di chebakova.maria
|