Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 43,17g | Prot: 117,21g | Carb: 175,66g.
Colazione: Фрау Марта Горошек Зеленый, Ашан Финики Иран, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Ашан Финики Иран, Фрау Марта Горошек Зеленый, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Фрау Марта Горошек Зеленый, Куриное Филе на Гриле, Ашан Финики Иран. Snacks/Altro: Полевское Творог Деревенский 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|