Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 28,14g | Prot: 98,43g | Carb: 173,53g.
Colazione: Fragole, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Milbona Skyr Lampone, More, Wasa Integrale. Pranzo: Cirio Polpa di Pomodoro , Iberia Misto Pesce, Cipriani Tagliarelle di Semola di Grano Duro e Albume D’Uovo. Cena: Riso Basmati (Cotto), Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Milbona Quark Magro, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Orogel Cavoletti di Bruxelles. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annadelived
|