Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 90,19g | Prot: 60,42g | Carb: 23,17g.
Colazione: Лента Колбаса Докторская Лента, Spar Салат Мимоза с Горбушей Spar, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры Черри. Cena: Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Запеканка кабачково-индюшачья-овощная Плюшкиной, Ремит Холодец Деревенский. Snacks/Altro: Миндаль, Good Food Орех Макадамия, Американо. Di più...
|
|
2056 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Bowling - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|