Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2865 kcal
|
Gras: 115,52g | Prot: 151,55g | Carb: 264,44g.
Colazione: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Чай, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Сырники с Рисовой Мукой, Сметана 15%, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Клубника, Хлеб Грузинский Домашний, Чай, Пирожное Эклер «Eat Me» с Масляным Кремом и Вареной Сгущенкой с Посыпкой, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Перепелиное Яйцо, Креветки, Авокадо, Вино Красное Сухое. Cena: Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Клубника. Snacks/Altro: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Галерея Вкуса Салямини с Зеленым Перцем. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Ничего себе за недельку🙄на одуванчики перешёл?😏
14 apr 18 da utente: ghbvth734
|
Марина, никаких секретов -- куличи.
14 apr 18 da utente: maksim_l
|
Точно😁и почему Пасха один раз в год😏а может потому что мелких напёк?
14 apr 18 da utente: ghbvth734
|
Мелких то напёк, да мама свой дала на 1 кг кулич и сверху 1 кг холодца, врала, что говяжий, но свинина там чувствовалась чётко. Всё, естественно, неизвестного КБЖУ, вот так и боремся.
14 apr 18 da utente: maksim_l
|
Ну она же из лучших побуждений, накормить ребёнка своего😀если бы попросил и кбжу посчитала бы😉
14 apr 18 da utente: ghbvth734
|
78,6 -- красное сухое оказалось покруче белого. Ощущение, что вес сплошная фикция. Или это мясо так сильно от жира по свойствам отличается?
15 apr 18 da utente: maksim_l
|
Ну если так, то и подсчёты даже здесь относительны😏начиная с производителя, который не всегда пишет правдивое кбжу и дальше по пищевой цепи😀а если в итоге потребитель считает всё не в граммах, а в средних штуках, то и получается в среднем по больнице, включая температуру по моргу🙃
15 apr 18 da utente: ghbvth734
|
Марина, имел ввиду не мясо-еду, а мясо в теле -- был жирненьким, вес стабильным был, а теперь то ли жидкость так гуляет, то ли ещё что. За часы чувствую как набираю или сливаю. Вот сейчас чувствую себя очень сухим, даже футболка стала свободнее, чем вечером. Может, это плохо, никто ответа не даёт.
15 apr 18 da utente: maksim_l
|
15 apr 18 da utente: ghbvth734
|
Удивляется тренер, как пару дней +/-3 кг.
15 apr 18 da utente: maksim_l
|
15 apr 18 da utente: maksim_l
|
15 apr 18 da utente: maksim_l
|
Тогда запишу себе в склерозник..красное сухое..😁
15 apr 18 da utente: ghbvth734
|
16 apr 18 da utente: maksim_l
|
Помедленнее, я записываю😏
16 apr 18 da utente: ghbvth734
|
))) хорошо-хорошо, наверное, в график надо вносить, чтобы все успевали конспектировать...
16 apr 18 da utente: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|