Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
|
85 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 59,43g | Prot: 94,01g | Carb: 248,92g.
Colazione: Мясновъ Котлета Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Лук, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Ашан Финики Иран. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ашан Финики Иран. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Altro: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ашан Финики Иран. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|