Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2795 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 185,68g | Carb: 370,18g.
Colazione: Pro Fusion Cacao Nibs Cashew Butter, Prozis Fiocchi d'avena, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Cottintavola Peperoni Grigliati, Cottintavola Rustico di Patate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Epiros Feta Light, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Daily Bread Pane 4 Cereali, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Louit Freres Senape Dilora Delicata, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Esselunga Tonno al Naturale, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mela, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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