Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3225 kcal
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Gras: 180,54g | Prot: 110,22g | Carb: 289,63g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Pranzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Yörsan Ayran. Cena: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Milka Oreo, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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