Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
503 kcal
|
Gras: 9,25g | Prot: 37,17g | Carb: 72,52g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Русское Море Кета Холодного Копчения. Pranzo: Шоколадные Реки Какао-Порошок, Клубника, President Творог Диетический 0,2%, «КОС-МАИС» Крупа Дробленая из Белой Кукурузы. Cena: Сельдерей, Имбирь, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Snacks/Altro: President Творог Диетический 0,2%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Грейпфрут, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Di più...
|
|
211 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|