Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 24,06g | Prot: 40,99g | Carb: 154,84g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes Originali. Pranzo: Mele Golden Delicious, Leerdammer Emmental, Rovagnati Prosciutto Cotto, Panini Integrali. Cena: Mele Golden Delicious, Zucchine Bollite, Pane Bianco. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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1520 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diuzza
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