Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2018
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 43,94g | Prot: 137,75g | Carb: 78,32g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка, Куриный Суп. Cena: Красава Творог Обезжиренный 1%, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кефир (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|