Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
47 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 45,81g | Prot: 145,48g | Carb: 136,65g.
Colazione: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Лэнд Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сметанин Молоко 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Fit Parad Кисель Черника, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Стожок Творог Деревенский 0%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|