Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 94,20g | Carb: 300,11g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Protein Granola. Pranzo: Arance, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Riso Basmati. Cena: Conad Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Galbani Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Fragole, Mulino Bianco Nastrine, Ringo Cacao, Granarolo Yogurt alla Fragola, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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