Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
658 kcal
|
Gras: 8,86g | Prot: 64,30g | Carb: 90,69g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Piselli, Carote, Branzino. Cena: Fagiolini Verdi, Cavolfiore. Snacks/Altro: Mela Verde. Di più...
|
|
1987 kcal
|
Esercizio:
Judo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lauraperi44
|