Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2018
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 184,30g | Carb: 133,58g.
Colazione: Kiwi, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Maltodestrine. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Rossi Meringhe, Arachidi, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
|
Aumentando 19,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|